Muchas personas se quejan de tendinitis en brazos o muñecas, dolor de espalda o dolor de cuello. Fenómenos como el 'text next' o el dolor físico provocado por el abuso de las nuevas tecnologías son cada vez más habituales en nuestra sociedad.
Por lo tanto, la Dr. Ghassan Elgeadi, jefe del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas y de los Hospitales Quirónsalud San José y Quirónsalud Valle del Henaresen Madrid, alerta de las consecuencias para la salud del uso excesivo de la tecnología.
Este experto afirma que las enfermedades tecnológicas son aquellas patologías relacionadas con el uso y abuso de las nuevas tecnologías que, además de las enfermedades físicas, también pueden afectar al componente psicológico.
Cita, por ejemplo, el caso de la nomofobia o dependencia del teléfono móvil, que se puede manifestar cuando no podemos vivir sin el móvil y lo hemos dejado en casa, así como la preocupación que sentimos cuando lo perdemos en algún sitio o no. tenemos batería; algo que ya afecta al 65% de los usuarios, según este médico.
A su vez, el doctor Elgeadi lamenta que el uso y abuso de las nuevas tecnologías, de las pantallas, impacta en la salud física y mental aumentando el estrés de nuestra vida diaria, aumentando el sobrepeso y la obesidad provocados por un mayor sedentarismo, junto con una nutrición inadecuada; a lo que habría que sumar la tristeza, el insomnio o la irritabilidad que padecen algunos pacientes.
“El aumento del uso de dispositivos electrónicos como tabletas, ordenadores y teléfonos inteligentes ha aumentado las lesiones neuromusculoesqueléticas, incluso en los jóvenes. Estas dolencias incluyen molestias en la zona cervical, hombros, manos y brazos y problemas visuales como fatiga ocular y sequedad”, advierte este especialista.
Qué hacer para un buen uso de las tecnologías
En concreto, el jefe del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas y de los Hospitales Quirónsalud San José y Quirónsalud Valle del Henares sostiene que para prevenir este tipo de lesiones provocadas por el abuso en el uso de la tecnología y mantener una salud saludable estilo de vida, es conveniente:
Las patologías más frecuentes por el mal uso de las pantallas
Por otro lado, el doctor Elgeadi recuerda que el impacto en la salud física se refleja en las lesiones provocadas por el mal uso de los dispositivos tecnológicos, estas son las más comunes:
• Síndrome del túnel carpiano: Se manifiesta con hormigueo y entumecimiento en los dedos o la mano.
• Tendinitis del pulgar: causado por movimientos repetitivos del pulgar.
• Sobrecarga cervical: rigidez en el cuello y los hombros.
• Epicondilitis o picor del tenista: Es causada por movimientos repetidos del codo, como los que se realizan al usar el mouse de una computadora.
• Bursitis: Inflamación de la bolsa en las articulaciones del codo y el hombro.
• Problemas visuales: El uso prolongado de dispositivos electrónicos puede provocar fatiga ocular, fatiga visual y sequedad ocular.
• Los dispositivos móviles, así como las tabletas, han aumentado la problemas cervicaleslo que ha provocado un aumento de patologías como patología discal, artrosis articular, hernias discales, etc.
Ante este impacto en la salud física, el traumatólogo recomienda atención médica lo antes posible y consultar con un profesional de la salud si se experimentan síntomas persistentes o graves con el uso de pantallas.
“La tecnología hoy representa un avance en la sociedad que, sin duda, ofrece muchas ventajas. Sin embargo, no hay que olvidar que un uso incorrecto del mismo puede provocar dolencias y lesiones en las personas”, concluye el jefe del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas y de los Hospitales Quirónsalud San José y Quirónsalud Valle del. Henares.
