Alto índice de obesidad en República Dominicana: expertos piden medidas urgentes
La obesidad y el sobrepeso se han convertido en una crisis de salud pública en República Dominicana, donde el 70% de la población está afectada, según datos del Programa Mundial de Alimentos (PMA) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Ante esta alarmante situación, especialistas en nutrición y salud están pidiendo acciones inmediatas para frenar este problema, que conduce a enfermedades como diabetes e hipertensión.
Campañas escolares y cambios en el estilo de vida
La doctora Gisselle Escaño, presidenta de la Asociación para el Estudio de la Obesidad, destacó la necesidad de implementar más campañas en las escuelas para promover una alimentación saludable y reducir el consumo de alimentos ultraprocesados. Según Escaño, es fundamental enfocarse en los niños, ya que muchos ingresan a la adultez con problemas de obesidad.
“Tenemos que trabajar con los niños y los padres para fomentar una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo. El sedentarismo es uno de los principales problemas”, explicó Escaño, también conocida como Dra. Gi, una influyente especialista en nutrición.
El impacto de los alimentos ultraprocesados
La especialista atribuyó parte del problema al consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, un hábito que se ha vuelto común debido al ritmo acelerado de la vida moderna. “La gente come rápido y no se da cuenta de lo que consume. Esto provoca que el cerebro no registre adecuadamente la comida y la sensación de hambre persista”, señaló.
Además, Escaño recomendó hábitos como realizar actividad física regularmente, hidratarse adecuadamente, comer de tres a cinco veces al día para mantener el metabolismo activo y dormir de seis a ocho horas diarias.
Un problema global con raíces locales
Los datos sobre obesidad en República Dominicana coinciden con las estadísticas globales de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que estima que más de 2.500 millones de personas en el mundo padecen sobrepeso u obesidad. Este fenómeno no solo afecta la calidad de vida de las personas, sino que también representa una carga significativa para los sistemas de salud.
La doctora Gabriela Alvarado, coordinadora del Programa Mundial de Alimentos, advirtió que, sin intervenciones significativas, la situación podría empeorar. “Es urgente tomar medidas que promuevan una alimentación saludable y un estilo de vida activo desde edades tempranas”, afirmó.
Conclusión
La obesidad y el sobrepeso en República Dominicana son un desafío que requiere la participación de todos: desde las familias hasta las instituciones públicas. Con campañas educativas, cambios en los hábitos alimenticios y un mayor fomento de la actividad física, es posible revertir esta tendencia y mejorar la salud de la población. Sin embargo, el tiempo es clave, y los expertos insisten en que las acciones deben comenzar ahora.
