Las altas temperaturas aumentan el riesgo de infecciones respiratorias, advierte especialista
Las altas temperaturas que afectan al país en los últimos días no solo son incómodas, sino que también representan un riesgo significativo para la salud respiratoria. La doctora Evangelina Soler, neumóloga y expresidenta de la Sociedad Dominicana de Neumología, alerta sobre los efectos adversos que el calor extremo puede tener en las vías respiratorias, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y deportistas.
El impacto del calor en el sistema respiratorio
El cuerpo humano necesita mantener una temperatura estable para funcionar correctamente. Cualquier alteración brusca, ya sea por calor o frío, puede desencadenar problemas en las vías respiratorias. “El calor extremo provoca alteraciones en el epitelio respiratorio, lo que facilita la aparición de infecciones e inflamaciones”, explicó Soler.
Los deportistas y personas que realizan actividad física intensa son particularmente vulnerables. Durante el ejercicio, inhalan aire caliente que entra bruscamente al sistema respiratorio, lo que puede causar hiperreactividad bronquial.
El golpe de calor y sus efectos
El golpe de calor, una condición que ocurre cuando el cuerpo se expone a temperaturas elevadas de manera prolongada, puede comprometer los mecanismos naturales de regulación térmica. Esto no solo afecta el sistema respiratorio, sino también otros órganos vitales.
Entre los posibles efectos clínicos del calor extremo se encuentran:
- Síncope o desmayos.
- Resequedad en las vías respiratorias.
- Disminución de la actividad ciliar, que ayuda a limpiar el tracto respiratorio.
- Mayor vulnerabilidad frente a bacterias y virus.
“En condiciones normales, muchas bacterias viven en el cuerpo sin causar daño. Pero cuando hay un desequilibrio por calor extremo o deshidratación, pueden activarse y causar enfermedades”, detalló la especialista.
Niños y adultos mayores, los más afectados
Los niños y los adultos mayores son especialmente sensibles a los efectos del calor. “En los niños, el sistema inmune no está completamente maduro. En los envejecientes, este sistema suele estar debilitado. Ambos grupos corren un alto riesgo de desarrollar infecciones respiratorias”, afirmó Soler.
La deshidratación agrava aún más estos riesgos, ya que reduce las defensas naturales del cuerpo.
Medidas de prevención
Para prevenir complicaciones respiratorias durante los días calurosos, la doctora Soler recomienda:
- Mantenerse bien hidratado.
- Usar ropa ligera y preferiblemente de algodón.
- Evitar la exposición prolongada al sol.
- Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado (asegurando su limpieza).
“La hidratación es fundamental para enfrentar el calor. También es importante protegerse del sol y utilizar sistemas de ventilación adecuados”, concluyó la especialista.
En un contexto donde las altas temperaturas parecen ser cada vez más frecuentes, tomar estas precauciones puede marcar la diferencia entre un verano saludable y uno lleno de complicaciones médicas.
