Ola de calor extremo pone en alerta al país: Autoridades sanitarias emiten recomendaciones urgentes
El Ministerio de Salud ha lanzado una alerta nacional ante las sofocantes temperaturas que superan los 34 °C en varias regiones, advirtiendo sobre el grave riesgo de golpes de calor y deshidratación. Las autoridades instan a la población a tomar medidas inmediatas para proteger su salud, especialmente niños, ancianos y enfermos crónicos, los más vulnerables.
El termómetro no da tregua, y los expertos pronostican que la intensa ola de calor continuará en los próximos días. Según el Ministerio, la exposición prolongada al sol, sobre todo entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m., puede desencadenar emergencias médicas. "El golpe de calor es una condición grave que requiere atención inmediata", subrayan.
Entre las medidas clave, las autoridades recomiendan:
- Beber agua constantemente, incluso sin sed.
- Evitar actividades físicas intensas en horas críticas.
- Usar ropa ligera, sombreros y protector solar.
- Mantenerse en espacios ventilados y frescos.
Los síntomas de alerta incluyen piel seca y caliente, mareos, confusión, náuseas y, en casos extremos, pérdida del conocimiento. "Si alguien presenta estas señales, hay que llevarlo a un lugar fresco, aflojar su ropa, humedecer su piel y ofrecerle agua si está consciente", explican los especialistas.
Además, se desaconseja el consumo de alcohol, café y bebidas energéticas, ya que agravan la deshidratación. Las autoridades enfatizan la necesidad de vigilar a grupos de riesgo, como embarazadas y pacientes con enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Con el calor en ascenso, el llamado es claro: prevenir puede salvar vidas. Las próximas 48 horas serán críticas, y el Ministerio no descarta nuevas advertencias si persisten las altas temperaturas.
