¿Por qué lloramos y cuál es el papel de las lágrimas en nuestra salud?

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Pinterest
Telegram
¿Por qué lloramos y cuál es el papel de las lágrimas en nuestra salud?

rewrite this content and keep HTML tags

Puede ser en respuesta a un dolor extremo, a un choque emocional o a una escena emotiva de una película.

Investigadores apuntan una posible relación entre el “anisakis” y el cáncer de colon

¿Cuántas veces nos sorprendemos a nosotros mismos sollozando cuando miramos una película, aunque sea de personajes animados como Dumbo o Buscando a Nemo?

Llorar es algo tan común que rara vez nos planteamos cuáles son las razones científicas que lo explican o qué efectos tiene esto en la salud.

Y los humanos son los únicos seres vivientes que lloran en respuesta a las emociones o al dolor.

Por qué se produce esto es una de las preguntas que aún se hacen los científicos.

Pero sí sabemos que hay tres diferentes tipos de lágrimas.

Y cada uno cumple una función diferente.

Basales, reflejas y psíquicas

«La primera es la lágrima basal, y su función es esencialmente mantener lubricado y libre de polvo al ojo«, le dice a la BBC el doctor Nick Knight, del West Middlesex hospital del Reino Unido.

«El segundo tipo es la refleja. Si, por ejemplo, algo te irrita, como cuando cortas una cebolla o si el ojo entra en contacto con gases lacrimógenos».

Las lágrimas reflejas protegen al ojo de objetos extraños.

«Este es el tipo de lágrimas que vas a producir, y el objetivo es limpiar al ojo de partículas extrañas o sustancias irritantes«.

El tercer tipo, según el doctor Knight, «es la lágrima producto del sollozo, que es resultado de un amplio espectro de emociones, y es la más importante».

«Puedes llorar por un dolor intenso, por tristeza, felicidad… Se le llama lágrima psíquica y es la que genera más interés entre los científicos«, le dice a la BBC.

El apoyo en la primera semana de lactancia materna es vital

Sin embargo, la lágrima psíquica continúa siendo un misterio, según el investigador de la unidad de ciencia de la BBC Adam Rutherford.

«Es un tema que no ha sido muy investigado. No se sabe por qué lloramos en respuesta al dolor físico o a un trauma emocional o incluso en momentos de felicidad. Pero ya que somos seres sociales, puede ser una forma de manifestarle a los demás nuestro estado mental y buscar consuelo», explica Rutherford.

Una forma de comunicación

Charles Darwin sostenía que las lágrimas psíquicas o las que responden a la emoción, no tienen ningún propósito.

Para él, las lágrimas en general tenían un sólo propósito: proteger el ojo.

Hay tres tipos de lágrimas, un tipo para lubricar el ojo, otro para proteger de irritantes y un tercer tipo que responde a las emociones.

Hay tres tipos de lágrimas, un tipo para lubricar el ojo, otro para proteger de irritantes y un tercer tipo que responde a las emociones.

Sin embargo, Claudia Hammond, autora del libro «Emotional Roller Coaster» o «Torbellino Emocional», señala que hoy en día los psicólogos piensan que las lágrimas psíquicas sí tienen un propósito, aunque hay un debate en relación a cuál exactamente es.

«Muchos psicólogos piensan que es una forma de comunicación y que si lloras, usualmente la gente simpatiza contigo, o si te están maltratando, llorar les hace saber que están yendo demasiado lejos», explica Hammond, de la Unidad de Ciencia de la BBC.

Y hay evidencias de que dar una buena llorada tiene efectos positivos en la salud mental.

En 2015, el psicólogo holandés Ad Vingerhoets, de la universidad de Tilburg, en Holanda, le pidió a un grupo de voluntarios que llenaran formularios explicando cómo se sentían antes de mirar dos películas muy emotivas. Posteriormente llenaron el mismo formulario inmediatamente después de mirar el filme, 20 minutos después y dos horas después.

Los resultados fueron muy claros. Quienes no lloraron, no reportaron ningún cambio en su estado psíquico. Los que sí, señalaron que su estado de ánimo había mejorado significativamente.

Niño llorando
Llorar es la principal forma de comunicación de un bebé.

En otras palabras, llorar había tenido un efecto catártico. Ese es otro ejemplo de cómo la gente se siente mejor después de una buena llorada.

Los estudios señalan que sollozar tiene efectos inmediatos en el cuerpo. «Todo nuestro cuerpo siente el efecto, los latidos del corazón se aceleran, las venas y arterias se dilatan, el cuerpo suda más y el ritmo respiratorio se desacelera», señala Adam Rutherford.

Todo esto ocurre porque el sistema nervioso simpático, el mismo que nos prepara para la acción o que responde ante una amenaza, se activa en respuesta al estímulo.

Las investigaciones señalan que hay razones culturales que también determinan cuánto lloramos. Las mujeres lloran 5,3 veces en promedio por mes y los hombres 1,3 veces por mes.

Publicado el

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Pinterest
Telegram

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Noticias relacionadas

Regala más que flores y chocolates a tu pareja

Redacta un titular desde

Barcelona.- El pasajero de un vuelo procedente de Santo Domingo fue detenido en el aeropuerto de Barcelona con más de 20.000 pastillas de viagra en su maleta, informó este viernes la Guardia Civil española.

El hombre, de 22 años, fue detenido por miembros de la Guardia Civil y de la Agencia Tributaria española.

Con un valor estimado de casi 100.000 euros, los fármacos estaban en su maleta facturada y no pudo justificar su origen, por lo que fue acusado de un delito contra la salud pública por la introducción ilegal del fármaco en España, según esta fuente.

¡Preso por viagra! Joven llega a España con 20 mil pastillas desde República Dominicana

El pasajero intentó justificarlo diciendo “son para consumo propio”, dijeron las autoridades.

El sildenafil, más conocido por su principio activo como viagra, se emplea principalmente para la disfunción eréctil y la hipertensión arterial pulmonar.

Su comercialización requiere prescripción médica y su consumo sin supervisión facultativa o su compra por canales no autorizados pueden suponer graves riesgos para la salud.

. El titular debe ser breve, picante, atractivo y resumir el tema principal de la noticia. Hazlo como si fuera el periódico The Sun de Reino Unido. El titular debe ser siempre en español. No coloques el titular entre comillas

Noticias recientes

Regala más que flores y chocolates a tu pareja

Redacta un titular desde

Barcelona.- El pasajero de un vuelo procedente de Santo Domingo fue detenido en el aeropuerto de Barcelona con más de 20.000 pastillas de viagra en su maleta, informó este viernes la Guardia Civil española.

El hombre, de 22 años, fue detenido por miembros de la Guardia Civil y de la Agencia Tributaria española.

Con un valor estimado de casi 100.000 euros, los fármacos estaban en su maleta facturada y no pudo justificar su origen, por lo que fue acusado de un delito contra la salud pública por la introducción ilegal del fármaco en España, según esta fuente.

¡Preso por viagra! Joven llega a España con 20 mil pastillas desde República Dominicana

El pasajero intentó justificarlo diciendo “son para consumo propio”, dijeron las autoridades.

El sildenafil, más conocido por su principio activo como viagra, se emplea principalmente para la disfunción eréctil y la hipertensión arterial pulmonar.

Su comercialización requiere prescripción médica y su consumo sin supervisión facultativa o su compra por canales no autorizados pueden suponer graves riesgos para la salud.

. El titular debe ser breve, picante, atractivo y resumir el tema principal de la noticia. Hazlo como si fuera el periódico The Sun de Reino Unido. El titular debe ser siempre en español. No coloques el titular entre comillas

Selección del editor

No te pierdas ninguna noticia importante. Suscríbete a nuestro boletín.